ייעוץ שינה בגישה היקשרותית

שיפור השינה בלי לוותר על הקשר

אם הלילות הפכו למאתגרים – הרדמות ממושכות, יקיצות מרובות או חוסר שקט – ייעוץ שינה בגישה היקשרותית מציע דרך עדינה ומכבדת לשיפור המצב. בתהליך נבחן לעומק את דפוסי השינה של התינוק, את סדר היום ואת חלונות הערות, ונבין מה באמת משפיע על איכות השינה שלו.

תוכנית אישית עם ליווי ותמיכה

יחד נבנה תוכנית מותאמת אישית שמכבדת את הצרכים ההתפתחותיים והרגשיים של התינוק, תוך שמירה על תחושת הביטחון והקשר ביניכם. התהליך כולל כלים הדרגתיים וישימים, לצד ליווי ותמיכה לאורך הדרך. המטרה היא ליצור שינה רגועה יותר לכל המשפחה, תוך שמירה על חיבור, רגישות וביטחון גם ברגעים המאתגרים.